如何做才能预防颈纹?

　　如何做才能预防颈纹?随着岁月的流逝，人体老化是无可避免的自然现象，其中颈纹就是*显眼的老化现象之一，而且它的出现也会对人的外貌美观造成影响，因此就会有爱美人士问道，如何做才能预防颈纹?下面我们就跟随荆州中心医院整形美容专家来了解一下吧。

　　荆州中心医院整形专家介绍说，由于颈部自身的生理结构，还有我们对其长期忽视，以及不良的工作和生活习惯，都是致使颈部皱纹的重要原因。要想维持颈部的完美与紧致，就要从现在起加强对颈部皮肤的关爱与庇护。

　　关于如何做才能预防颈纹?荆州中心医院整形专家表示，预防颈部皱纹的出现，要做到以下几方面：

　　1.画圈按摩：在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时*好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

　　2.睡觉不用枕头：睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

　　3.锻炼颈部肌肉：颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

　　以上就是荆州中心医院整形专家对于“如何做才能预防颈纹”的介绍，相信看完文章后您已经懂得如何预防颈部皱纹的出现了。也希望爱美人士能够谨记荆州中心医院整形专家给出的介绍，并且做好，这样才能预防颈纹的出现。如果您还有什么疑问，可以点击我院在线医生进行咨询，我院医生们一定会一一帮您解答疑惑。